Sala contención TEA

Elementos Básicos para la Sala de Contención

Para que la sala de contención cumpla con sus objetivos, es fundamental contar con una serie de elementos que permitan a los estudiantes regular sus emociones, reducir la sobrecarga sensorial y tener un espacio de respiro cuando sea necesario. Los elementos sugeridos por los expertos y terapeutas ocupacionales incluyen:

1. Colchonetas y Cojines Grandes Las colchonetas ofrecen un espacio para que los estudiantes se relajen, se estiren y se desconecten del entorno. Los cojines grandes permiten una comodidad adicional y pueden ser utilizados para aliviar la ansiedad, ya que proporcionan una sensación de contención física.
2. Sillas Puff Las sillas puff son cómodas y permiten que los estudiantes se sienten en una posición relajada y sin presión. Su diseño flexible también permite que se adapten a las necesidades de los estudiantes con TEA, proporcionando un espacio cómodo para descansar o meditar.
3. Manta con Peso Las mantas con peso proporcionan una presión profunda que ayuda a los estudiantes a sentirse más tranquilos y centrados. Esta técnica, conocida como "presión profunda", se ha mostrado eficaz en la reducción de la ansiedad y mejora la sensación de seguridad.
4. Pelota de Pilates La pelota de pilates puede ser utilizada para mejorar la coordinación, el equilibrio y la fuerza motriz. Además, ofrece un ejercicio físico que ayuda a reducir el estrés y mejora el enfoque y la concentración de los niños.
5. Rodillos Sensoriales Los rodillos sensoriales son útiles para que los estudiantes exploren texturas y formas. Estimulan el sentido del tacto y ofrecen una salida para la energía acumulada, ayudando a los estudiantes a relajarse o activar su cuerpo cuando sea necesario.
6. Auriculares con Cancelación de Ruido Los estudiantes con TEA suelen ser muy sensibles a los ruidos fuertes o a la estimulación auditiva, por lo que los auriculares con cancelación de ruido les ayudarán a crear un espacio más tranquilo y controlado. Esto les permitirá minimizar las distracciones externas y enfocarse en la autorregulación.
7. Proyector de Estrellas Los proyectores de estrellas tienen efectos visuales relajantes y pueden ser utilizados para crear un ambiente tranquilo, ideal para la relajación. La luz suave proyectada por el proyector estimula la percepción visual sin ser abrumadora.
8. Juguetes Sensoriales para Descargar Tensión Juguetes como pelotas anti-estrés, figuras que se pueden apretar o manipular, y juguetes de texturas ayudan a los estudiantes a liberar tensiones. Estos juguetes ofrecen una forma práctica de hacer frente a la sobrecarga sensorial, manteniendo al mismo tiempo el enfoque en el entorno.
9. Alfombra de Texturas Una alfombra de diferentes texturas invita a los niños a explorar con sus pies y manos. Además de proporcionar una salida para la estimulación táctil, estas alfombras ayudan a desarrollar habilidades motrices finas y gruesas, contribuyendo al bienestar general de los estudiantes.
10. Peluche con Peso Los peluches con peso proporcionan consuelo y seguridad. La presión adicional ayuda a los estudiantes a sentirse más tranquilos y seguros, especialmente durante momentos de estrés o sobrecarga sensorial.
11. Carteles o Pictogramas con Estrategias de Regulación Emocional Los carteles visuales son una herramienta útil para ayudar a los estudiantes a identificar sus emociones y aplicar estrategias de autorregulación. Los pictogramas deben ser claros, coloridos y fáciles de entender, con ejemplos visuales de cómo manejar situaciones de ansiedad o frustración.
12. Casita de Tela y Túnel de Tela Las casitas y túneles de tela son espacios cerrados que proporcionan un refugio donde los estudiantes pueden retirarse cuando necesiten un descanso. Estos pequeños refugios ayudan a los estudiantes a sentir que tienen control sobre su espacio, lo que aumenta la sensación de seguridad.
13. Muñecos de Emociones Los muñecos de emociones permiten a los niños comprender y expresar sus sentimientos de una manera visual y práctica. Mediante la manipulación de los muñecos, los estudiantes pueden aprender a identificar y nombrar sus emociones, desarrollando habilidades sociales y emocionales.